Camino del Interior Vasco Riojano · Etapa 3
Tolosa → Zegama
La etapa 3 del Camino del Interior Vasco Riojano recorre 30.6 km desde Tolosa hasta Zegama, con 267 m de desnivel positivo y 67 m de desnivel negativo. El esfuerzo estimado es de 33.3 km-esfuerzo y el tiempo orientativo a paso normal es de 7 h 12 min.
Distancia
30.6 km
km-esfuerzo
33.3 km-ef
Desnivel +
267 m
Desnivel −
67 m
Tiempo estimado
7 h 12 min
Dificultad
Moderada
Altitud mín. / Altitud máx.
79–300 m
El km-esfuerzo combina distancia real y desnivel: cada 100 m de subida equivale a 1 km llano (regla de Naismith).
Perfil de elevación
Trazado
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