Camino del Interior Vasco Riojano · Etapa 7
La Puebla → Haro
La etapa 7 del Camino del Interior Vasco Riojano recorre 29.9 km desde La Puebla hasta Haro, con 433 m de desnivel positivo y 441 m de desnivel negativo. El esfuerzo estimado es de 34.3 km-esfuerzo y el tiempo orientativo a paso normal es de 7 h 24 min.
Distancia
29.9 km
km-esfuerzo
34.3 km-ef
Desnivel +
433 m
Desnivel −
441 m
Tiempo estimado
7 h 24 min
Dificultad
Moderada
Altitud mín. / Altitud máx.
446–681 m
El km-esfuerzo combina distancia real y desnivel: cada 100 m de subida equivale a 1 km llano (regla de Naismith).
Perfil de elevación
Trazado
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