Camí Catala de Sant Jaume · Etapa 10
La Rocadel Valles → Polinya
La etapa 10 del Camí Catala de Sant Jaume recorre 22.2 km desde La Rocadel Valles hasta Polinya, con 103 m de desnivel positivo y 71 m de desnivel negativo. El esfuerzo estimado es de 23.2 km-esfuerzo y el tiempo orientativo a paso normal es de 5 h 6 min.
Distancia
22.2 km
km-esfuerzo
23.2 km-ef
Desnivel +
103 m
Desnivel −
71 m
Tiempo estimado
5 h 6 min
Dificultad
Moderada
Altitud mín. / Altitud máx.
94–171 m
El km-esfuerzo combina distancia real y desnivel: cada 100 m de subida equivale a 1 km llano (regla de Naismith).
Perfil de elevación
Trazado
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